Informazioni su InnerlyTests
Ultimo aggiornamento: 2026-10-25
- InnerlyTests è gestito da AFS IT Services Ltda, società con sede a São Paulo, in Brasile.
- Gli 8 test sono brevi quiz di conoscenza di sé, senza validazione scientifica. Non diagnosticano nulla e non sostituiscono un professionista.
- Domande e testi sono prodotti e revisionati con il supporto dell'intelligenza artificiale. Nessuno psicologo ha rivisto i contenuti.
- Le tue risposte restano sul tuo dispositivo. Se sei in crisi, non affidarti a un test: contatta i servizi di emergenza locali.
1. Chi gestisce il sito
InnerlyTests è gestito da AFS IT Services Ltda, società con sede a São Paulo (SP), in Brasile. È la stessa società responsabile dei Termini di utilizzo e dell'Informativa sulla privacy.
Non presentiamo autori con titoli o specializzazioni perché i contenuti non sono scritti né rivisti da psicologi o da altri professionisti della salute mentale (vedi la sezione 4).
2. Cosa sono i test, e cosa non sono
Il sito offre 8 test di conoscenza di sé su emozioni, relazioni e rapporto con sé stessi. Sono gratuiti, non richiedono registrazione, durano circa 2 minuti e servono a riflettere. Non sono:
- una diagnosi di qualsiasi condizione di salute, fisica o mentale;
- una valutazione psicologica né un test psicologico professionale;
- un sostituto di una conversazione con uno psicologo, un medico o un altro professionista sanitario.
Alcuni test usano espressioni di tutti i giorni, come “dipendenza emotiva” o “autosabotaggio”. Le usiamo nel loro senso comune, non come nome di una diagnosi.
3. Come funzionano i test
Ogni test ha 4 domande. Ogni risposta vale da 0 a 6 punti e il sito somma tutto (da 0 a 24). Il totale rientra in una di quattro fasce fisse, uguali in tutti gli 8 test: da 0 a 7, da 8 a 13, da 14 a 19 e da 20 a 24 punti. Per ogni fascia c'è un testo scritto in anticipo. Una fascia può avere due versioni di questo testo, e il sito ne sceglie una in base alla direzione delle tue risposte (nel test sulla dipendenza affettiva, per esempio, avere più bisogno degli altri o farsi carico di tutto per conto proprio). Questa scelta avviene nel tuo browser, come il calcolo del totale, e non viene inviata a nessuno.
Queste fasce le abbiamo stabilite noi, non la ricerca. I test non sono versioni di questionari scientifici e non sono stati sottoposti a validazione psicometrica né clinica: in altre parole, nessuno ha studiato se misurano ciò che si propongono di misurare. Con solo 4 domande, il risultato è un ritratto approssimativo e può cambiare se rispondi in un altro giorno.
Per questo il risultato dice a quali descrizioni corrispondono le tue risposte, non chi sei. Leggilo come un punto di partenza, non come una misurazione.
4. Come vengono realizzati i contenuti
Le domande, i testi dei risultati e le pagine del sito, compresa questa, sono prodotti con l'intelligenza artificiale. Prima della pubblicazione passano per una revisione editoriale, anch'essa svolta con il supporto dell'IA, che segue queste regole:
- non fare diagnosi e non promettere esiti;
- dire cosa suggeriscono le tue risposte, senza affermare cosa sei o cosa hai;
- quando un risultato parla di sofferenza intensa, indicare con calma la strada dell'aiuto professionale;
- affermare un fatto sulla salute solo quando c'è una fonte affidabile; senza fonte, la frase viene tolta o presentata come possibilità.
Si tratta di una revisione editoriale, non clinica. I contenuti non sono stati rivisti da uno psicologo né da un altro professionista della salute mentale.
Non tutti i testi più vecchi sono già passati per questa revisione completa. Se qualcosa ti sembra una diagnosi o ti pare sbagliato, segnalacelo all'indirizzo e-mail della sezione 8.
Anche le versioni in altre lingue sono tradotte con l'IA.
5. Perché il sito esiste e come si sostiene
InnerlyTests esiste per offrire un modo semplice e gratuito di fermarsi a riflettere su emozioni e relazioni. Può aiutarti a dare un nome a ciò che provi e a decidere se vuoi parlarne con qualcuno.
I test sono gratuiti e il sito non vende nulla. Oggi non mostra pubblicità. In futuro potrebbe iniziare a mostrarla; se succederà, i Termini di utilizzo e l'Informativa sulla privacy saranno aggiornati prima.
6. Le tue risposte
I test funzionano nel tuo browser. Le tue risposte e il tuo risultato restano sul tuo dispositivo e non vengono inviati al nostro server. Google Analytics si carica solo se fai clic su “Accetta” nel banner dei cookie, e anche in quel caso non riceve né le tue risposte né il tuo punteggio.
Se condividi il risultato, il testo con il tuo punteggio va al servizio che scegli.
7. Se hai bisogno di aiuto
Il sito non offre assistenza. Nessuno legge le tue risposte, quindi non abbiamo modo di accorgerci se hai bisogno di aiuto.
Se sei in crisi, stai pensando di farti del male o sei in pericolo, contatta subito i servizi di emergenza locali o una linea di ascolto del tuo paese. Anche parlare con una persona di cui ti fidi può aiutare.
Se un test fa emergere sentimenti difficili, puoi interromperlo in qualsiasi momento.
8. Contatti e correzioni
Hai trovato un errore, una frase che sembra una diagnosi o una traduzione strana? Scrivi all'indirizzo e-mail qui sotto indicando la pagina e la lingua. Puoi usarlo anche per altre domande.
E-mail di contatto: contato@studioatlas.com.br